Joga kod kuće

Joga kod kuće

Tijekom obavljanja vježbi u programu joga kod kuće treba uzeti u obzir da ovo nije vrsta fizičkog treninga, već općeg opuštanja uma i tijela.

Joga pomoć pri mršavljenju

Kroz tehniku ​​Joga i mršavljenje osoba će se osloboditi suvišne težine, podići opću vitalnost tijela i vratiti potrebno samopouzdanje.

Joga kao jutarnja vježba

Joga kao jutarnja vježba

Joga jutarnje vježbe predstavljaju niz učinkovitih vježbi koje su pogodne za sve one osobe koje žele obnoviti cjelokupnu energiju i ravnotežu svog tijela.

Joga gledanje u sunce

Joga gledanje u sunce

Joga gledanje u Sunce se dosta prakticira kod učenika joge koji vjeruju da je moć Sunca najveća pri njegovom rađanju.

Joga za doručak

Joga za doručak

Joga za doručak zauzima vrlo bitno mjesto kada pričamo o Joga prehrani. Postoji nekoliko opcija Joga doručka koji se savjetuju od strane stručnjaka.

Yoga za djecu

Yoga za djecu

Yoga za djecu temelji se na općim elementima vježbi i edukacije koje će doprinijeti pravilnom psiho-fizičkom razvoju djeteta, jačanju volje i opće koordinacije.

Joga u paru

Joga u paru

Kada se radi joga u paru ona ima veliki učinak na razbijanje postojećih mentalnih barijera, razvijanje fleksibilnosti i pokreta.

Joga za opuštanje

Joga za opuštanje

Postoji još puno elemenata i detalja koje možemo primijeniti u tehnici Joga za opuštanje koje pomažu u ostvarenju što boljih rezultata.

Yoga za treću životnu dob

Yoga za treću životnu dob

Yoga za treću životnu dob pomaže svim starijim osobama da budu vitalnije i da kroz primjenu određenih pravila produže sebi život.

Joga vježbe za početnike

Joga vježbe za početnike

Nakon primjene Yoga vježbe za početnike osoba će osjetiti novi val energije, snage i poboljšanja cjelokupnog zdravlja.

Joga za trudnice

Joga za trudnice

Joga za trudnice olakšava samo razdoblje tijekom trudnoće, ali također doprinosi da buduće majke budu opuštenije i sigurnije u sebe.

Majstorska joga

Majstorska joga

Joga spada u jednu od najstarijih duhovnih praksi. Smatra se da je majstorska joga nastala od okultne prakse zoroastrizma na tlu drevne Perzije.

Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga nam pomaže da pronađemo ono najbolje u nama, svoj konstruktivni put, svoje unutarnje Ja. Ashtanga Yoga za početnike preko interneta.

Solarna joga

Solarna joga

Solarna joga djeluje veoma produktivno na balans organizma. Smanjenje stresa i napetosti, ali i uravnoteženje čakri su osnovni potencijali Solarne Joge.

Joga smijeha

Joga smijeha

Joga smijeha pozitivno djeluje na srce i krvne žile jer umanjuje mogućnosti srčanih oboljenja i visokog tlaka. Saznajte zašto je joga smijeha baš za vas!

Magicus.info

         

Ocjena: 4.6 / 5 (550 ocjena)

Kliknite ovdje za razgovor uživo