Meditacija na treće oko

Meditacija na treće oko podrazumijeva skup određenih vježbi koje potiču veće buđenje svijesti, jačanje intuicije i vidovitosti. Cilj tehnike meditacija na treće oko je spajanje s unutarnjim višim Ja, poticanje kundalini energije i njenog protoka, poboljšanje misli i povećanje psihičkih moći.
Smatra se da treće oko aktivira moć znanja i intuicije. Pravilnom meditacijom može se podići razinu svijesti, individualni i kreativni razvoj. Treće oko se vezuje za pinealnu žlijezdu i za šestu čakru. Treće oko nalazi se na vrhu kralježnice u produženoj moždini. Ovaj energetski centar predstavlja centar uvida i svijesti.
Ova tehnika meditacije uči osobu kako da se fokusira na sam princip pažnje, tj.stekne fokus na višim razinama.
U praksi tehnika meditacija na treće oko podrazumijeva sljedeće:
– odabir udobnog položaja na podu ili jastuku.
– primjena Lotos položaja s prekriženim nogama.
– u ovoj vježbi treba zatvoriti oči i usredotočiti se na točku koja se nalazi između obrva.
– usmjeravanje Na ovu točku iznosi vremenski od tri do pet minuta, nakon čega se sam fokus “premješta” na višu razinu.
–  osoba usmjerava svoju pozornost na podsvjesni um.
– sve misli pripadaju sadašnjem trenutku.
– duboko udisajem zraka kreće se s aktivnom primjenom mantre (OM ili Thoh -Toe).
– kontinuiranim uzimanjem daha podiže se razina svijesti, tijelo je u stanju sve veće opuštenosti.
– kada je tijelo sasvim opušteno vidjet ćete da je jedina svjetla točka iznad obrva – sve ostalo je postalo tamno ili sivo.
– polako doživljaju misaone slike kroz svoju točku iznad obrva s kojom meditirate, pri čemu se javljaju vizualni detalji.
– fokusirajte se na svoje disanje.
– nakon ove faze doživjet ćete slike visokog sjaj u vašoj točki iznad obrva tj. trećeg oka. Pokušajte “pohraniti” taj sjaj.
– povežite se sa višim Ja i osjetite kako uspostavljate kontakt.
– sačekajte vidjeti je li protok otvoren, odnosno, imate li “otisak” neke određene slike.
– dišite i budite još neko vrijeme u meditaciji treće oko.
– lagano se sve više opuštajte i postupno završite tehniku ​​meditacija na treće oko.

Meditacija na treće oko

Tehnika meditacija na treće oko je vrlo produktivna, jer može pružiti osjećaj slobode čovjeku kroz više dimenzije, koji će vremenom biti sve jači.
Ovaj vid meditacije vrlo učinkovito djeluje protiv straha i napetosti. Meditativni trening u dnevnoj varijanti može trajati i nekoliko minuta. Ukoliko nemate mogućnosti trenirati više, važno je da to bude u kontinuitetu.
Meditacija na treće oko ima blagotvoran utjecaj na:
-povećanje intuicije;
-povećanje vidovitosti;
-utiče na stvaranje novih kreativnih pogleda.
Meditacija na treće oko se preporučuje ukoliko želite proširiti svoje astralne vidike i doći do novih saznanja.