Joga u paru – Kako izvoditi jogu u paru
Posljednjih godina joga spada u jedan od najzastupljenijih sustava za poboljšanje općeg zdravlja i koncentracije. Joga u paru jedan je od odličnih načina da se poboljša ravnoteža tijela i postigne veća opuštenost uma. Joga u paru temelji se na korijenima tantre i omogućuje da se dođe do veće harmonije i skladnog razvoja. Same osnove tantre povezane su s transformacijom izbor, jedinstvom dvije energije i fleksibilnošću. Ova vrsta joge može se raditi s partnerom, ženama ili muškarcima. Kada se radi joga u paru između žene i muškarca na taj način postiže se usklađenost između ženske i muške energije. Ovaj vid joge pruža veću pomoć u opuštanju, omogućuje bolje doživite podršku od strane partnera i budete u zajedničkoj skladnoj interakciji. Kada se radi joga u paru ona ima veliki učinak na razbijanje postojećih mentalnih barijera, razvijanje fleksibilnosti i pokreta. Na pitanje tko sve može raditi jogu u paru, može se reći da nju mogu primjenjivati roditelji i dijete, prijatelji ili se može izvršiti poseban odabir. Joga u paru je vrsta tradicionalnog područja ove drevne prakse. Prednosti tehnike joga u paru su sljedeće:
-poboljšava se fleksibilnost i opuštenost uma;
-izgrađuje se bolji pristup u odnosu;
-dolazi do oslobađanja negativne energije iz tijela;
– Dolazi do međusobnog ophođenja s drugima u svakodnevnom životu.
Joga u paru također ima i svoju psihološku stranu koja pridonosi odbacivanju suvišne količine energije i smanjenju napetosti. Program joge u paru obuhvaća:
-uvod u praksu joga u paru;
-skup određenih vježbi;
– Stjecanje znanja o elementima joga masaže; -zajednička meditacija;
-kreativna izgradnja odnosa s drugima.
U praksi ova vrsta joge nema nikakvih kontraindikacija, pa se smatra pogodnom za sve osobe. Joga u paru utječe blagotvorno na koštani sustav, krvne žile, metabolizam, imunitet, dišni i kardiovaskularni sustav.
Joga u paru sadrži dosta elemenata masaže i opuštanja u sebi. Osnovno načelo ove tehnike nije samo u fizičkoj vrsti vježbi, već u iznalaženju sklada, eliminiranju bola i stvaranju prijateljskog otvorenog stava prema drugima. Joga u paru dostupna je svima onima koji žele potaknuti sebe kako bi pronašli način da se bolje osjećaju, a ujedno iskoriste priliku da balansiraju svoju energiju i na prijateljski način se povežu s drugima. Sam koncept joga u paru privlačnija je od drugih praksi, jer u njoj osobe osjećaju mnoge pozitivne učinke, kako s bliskim osobama, tako i sa prijateljima. Joga u paru usklađuje duh i tijelo svakog čovjeka, donoseći osjećaj radosti i zadovoljstva.
-
Dina / Kod 38
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: NUMEROLOGIJA, TAROT, SUDBINSKE KARTE
-
Sanja / Kod 07
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, EGIPATSKI TAROT, VISAK, RUNE, NUMEROLOGIJA, ASTRO TAROT
-
Ida / Kod 19
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, SVJETLOST DUŠE, NUMEROLOGIJA, ANĐEOSKE KARTE, PSIHOLOŠKI RAZGOVORI
-
Vesna / Kod 05
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: NUMEROLOGIJA, ANĐEOSKI I LJUBAVNI TAROT, VISAK, YI CHING, KNJIGA PROMJENA MUDROSTI, RUNE, IZRADA RUNSKIH AMAJLIJA
-
Sara / Kod 01
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, KELTSKI KRIŽ, VISAK, ANĐEOSKE KARTE
-
Stoja / Kod 31
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: KRISTALNA KUGLA, TAROT, VIDOVITOST, VISAK
-
Vanesa / Kod 60
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT
-
Azra / Kod 02
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: VISAK, TAROT, VIDOVITOST, LJUBAVNA PREDVIĐANJA
-
Kety / Kod 32
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: VIDOVITOST, ASTROLOGIJA, TAROT, BIOENERGIJA
-
Rada / Kod 79
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: ASTROLOGIJA, SINASTRIJA, HORARNA ASTROLOGIJA, KARMIČKA ASTROLOGIJA, NUMEROLOGIJA
-
Saša / Kod 73
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: ANĐEOSKI TAROT, BIOENERGIJA, ROYAL TAROT, CROWLEY TAROT, VIDOVITOST
-
Stela / Kod 120
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, VIDOVITOST, GLEDANJE U GRAH, SUDBINSKE KARTE, KRISTALOTERAPIJA, BIOENERGIJA, SPIRITUALIZAM, REIKI, JI JING
-
Marta / Kod 53
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, RAZGOVOR, SAVJETI ZA BUDUĆNOST
-
Alisa / Kod 106
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT
-
Dora / Kod 37
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: NUMEROLOGIJA, VISAK, BIOENERGIJA, SVIJEĆE, TAROT, PSIHOLOŠKI RAZGOVORI
-
Verica / Kod 35
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, RAZGOVORI
-
Evita / Kod 52
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT
-
Jasna / Kod 12
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: NUMEROLOGIJA, VISAK, NEBESKI KRUG, TAROT
-
Mihaela / Kod 62
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, TUMAČENJE SNOVA, VIDOVITOST