Meditacija dobrobiti

Meditacija je tehnika koja nam pomaže da se oslobodimo negativnih emocija, stresa, ali i svega onoga što stvara negativni pritisak na naš organizam.
Meditacija dobrobiti nam može pomoći da dođemo do svog cilja.
Meditacija dobrobiti se sastoji od nekoliko segmenata:
-Prvi Segment je definicija želja za meditaciju dobrobiti. Kada želimo primijeniti tehniku ​​meditacija dobrobiti potrebno je da znamo koju dobrobiti želimo dobiti. Da li je to dobrobit u ljubavi, novcu, karijeri ili nekom drugom segmentu. To će nam puno pomoći da brže realiziramo svoju meditaciju i dođemo produktivnije do cilja.
Drugi segment je odabir mjesta gdje ćemo meditirati u miru i tišini. Da bi praktično krenuli s vježbama meditacije dobrobiti potrebno je da imamo svoj kutak za meditaciju gdje ćemo se opuštati i znati da nas nitko neće ometati. Mir i opuštenost su preduvjeti uspješne meditacije.
-Treći Korak je sam pristup meditaciji. Prije same meditacije treba da se opustimo i krenemo sa vježbama disanja, a nakon toga možemo uploviti u čudesni svijet meditacije. Pojedini praktikanti meditacije dobrobiti poslije vježbi disanja primjenjuju tzv. tretman energetskog čišćenja, a tek nakon toga pribjegavaju meditaciji dobrobiti.
Također pri meditaciji dobrobiti mogu se koristiti određene afirmacije koje utječu konstruktivniji dolazak do cilja.
Afirmacije koje možemo iskoristiti kod meditacije dobrobiti su:
-Za Ljubav:
-Ljubav Će uskoro doći u moj život, osjećam njezin dolazak i sretna sam zbog toga;
-Vidim Plave ptice na prozoru one mi nose poruku da ljubav dolazi u moj život;
-Pozdravljam Sunce svakoga jutra sa prozora i uživam u prizoru dok energija ljubavi dolazi k meni;
-Mesec Mi je stari suputnik, meditiram svake večeri s njim i osjećam kako ljubav ulazi u moj život. Sretna sam.
Afirmacije koje možemo iskoristiti kod tehnike meditacija dobrobiti su:
Za novac:
-Vidim Ljubičasti dim i puno zlatnika kako putuju ka meni.
-novac Me voli i ja volim novac.
Pored navedenih afirmacija možemo iskoristiti i neke druge afirmacije ili smisliti svoje koje će nam služiti kao bazna osnova.
Pri kraju meditacije dobrobiti potrebno je dati određenu zahvalnost koja može biti izgovorena na sljedeći način:
-Zahvalan Sam Kosmosu i Božanstvu na svemu i vjerujem da će moja meditacija dobrobiti donijeti pozitivne rezultate.
Meditaciju možete prakticirati svakoga dana, no, potrebno je da vjerujete u sebe, svoju želju i rezultati neće izostati, jer nam svemir daje onoliko koliko mu mi pružamo.

Meditacija dobrobiti