Meditacija kod kuće

meditacija-kod-kuceMeditacija je iscjeljujuća tehnika koja nam pomaže da svoje mentalno, duhovno i fizičko stanje dovedemo u harmoniju, oslobodimo se stresa, napetosti, ljutnje, napetosti, ali i negativnih utjecaja. Također meditacija je od velike pomoć i u liječenju mnogih bolesti.
Ukoliko želimo prakticirati meditaciju to svakako možemo učiniti i kod kuće.
Mnogi suvremeni praktičari meditacije smatraju da se organizam ipak najbolje opusti upravo kod kuće.
Prije nego krenemo s meditacijom kod kuće potrebno je ispuniti određene uvjete:
-Prvi Uvjet je da imate dovoljno vremena za meditaciju. Stručnjaci preporučuju da to bude pola sata prije posla i pola sata prije spavanja.
Drugi uvjet za meditaciju kod kuće jeste da imate svoje mjesto za meditaciju gdje vas nitko neće uznemiravati. Prakticiranje meditacije iziskuje potpuno miran prostor bez buke.
-Treći Uvjet je čistoća kako fizička i mentalna priprema.
-Četvrti Uvjet je odabir prave meditacije.
Kada smo ispunili glavne uvjete možemo krenuti polako s vježbama opuštanja i pravilnog disanja
Pojedini praktičari meditacije dijele mišljenje da nije potrebno raditi lotos pozu i da je najvažnije pri prakticiranju tehnike meditacija kod kuće da budemo maksimalno fokusirani i opušteni.
Ovisno koji efekt želimo dobiti biramo određenu meditaciju koju ćemo raditi kod kuće.
Kada pristupamo prakticiranju tehnike meditacija kod kuće možemo primijeniti i određene mantre kako bi pojačali učinke meditacije.
Redovito vježbanje meditacije kod kuće daće svoje učinkovite rezultate nakon određenog vremena. Vrlo je važno vježbati u kontinuitetu i umjereno.
Meditacija kod kuće nam može pomoći u:
-Oslobađanju Od stresa i napetosti;
-Djeluje Učinkovito protiv glavobolje i migrene;
-Djeluje Konstruktivno na optimizam i jačanje energije;
Pomaže nam da se bolje fokusiramo i riješimo složene probleme iz raznih oblasti života;
-Djeluje Pozitivno na želudac i jetru;
Pomaže nam da se oslobodimo blokada i ljutnje;
-Ublažava Stanje tuge i bola;
-Djeluje Pozitivno na jačanje intuicije i mentalne percepcije;
-Djeluje Produktivno na duhovnost;
-Djeluje Pozitivno na miran san i oslobađa nas loših snova;
Pomaže nam da imamo bolje emotivne i međuljudske odnose;
Pomaže nam da postanemo mudriji i sigurniji;
-Uči Nas da budemo zahvalni;
Pored ovih, postoji još puno pozitivnih učinaka meditacije.
Tehnika meditacija kod kuće omogućuje nam da obogatimo svoj svakodnevni život i pruža mogućnosti da bolje razumijemo sebe i druge.

Meditacija kod kuće

 

 

  • Rina / Kod 24

    Tarot savjetnik je slobodan

    Tarot savjetnik je zauzet

    Tarot savjetnik trenutno ne radi

    Tehnike: TAROT, NUMEROLOGIJA, ENERGIJA NA DALJINU, PSIHOLOŠKI RAZGOVORI, MAGIJSKI RITUALI

    Obavijesti me kada savjetnik bude dostupan Obavijestit ćemo Vas kada savjetnik bude dostupan

    Broj tel: 064/533-335
    tel:3,49 - mob:4,78 kn/min

  • Ariana / Kod 61

    Tarot savjetnik je slobodan

    Tarot savjetnik je zauzet

    Tarot savjetnik trenutno ne radi

    Tehnike: ASTROLOGIJA, REIKI, YI-YING, TAROT

    Obavijesti me kada savjetnik bude dostupan Obavijestit ćemo Vas kada savjetnik bude dostupan

    Broj tel: 064/533-335
    tel:3,49 - mob:4,78 kn/min

  • Valentina Štefanić / Kod 25

    Tarot savjetnik je slobodan

    Tarot savjetnik je zauzet

    Tarot savjetnik trenutno ne radi

    Tehnike: TAROT, ENERGTERAPIJA, REIKI, PEAT terapeut, JI JING, NUMEROLOGIJA, KRISTALOTERAPIJA, ZVUKOTERAPIJA, ŠAMANIZAM

    Obavijesti me kada savjetnik bude dostupan Obavijestit ćemo Vas kada savjetnik bude dostupan

    Broj tel: 064/533-335
    tel:3,49 - mob:4,78 kn/min

  • Dora / Kod 37

    Tarot savjetnik je slobodan

    Tarot savjetnik je zauzet

    Tarot savjetnik trenutno ne radi

    Tehnike: NUMEROLOGIJA, VISAK, BIOENERGIJA, SVIJEĆE, TAROT, PSIHOLOŠKI RAZGOVORI

    Obavijesti me kada savjetnik bude dostupan Obavijestit ćemo Vas kada savjetnik bude dostupan

    Broj tel: 064/533-335
    tel:3,49 - mob:4,78 kn/min

  • Mira / Kod 72

    Tarot savjetnik je slobodan

    Tarot savjetnik je zauzet

    Tarot savjetnik trenutno ne radi

    Tehnike: TAROT

    Obavijesti me kada savjetnik bude dostupan Obavijestit ćemo Vas kada savjetnik bude dostupan

    Broj tel: 064/533-335
    tel:3,49 - mob:4,78 kn/min

Ocijenite TAROT uslugu
Kliknite ovdje za razgovor uživo