Meditacija otvorenih očiju
Meditacija kao duhovna praksa u suštini predstavlja našu povezanost da božanskom energijom i sposobnošću stjecanja mentalne stabilnosti. Tehnika meditacije korištena je još prije pet tisuća godina u Indiji. Svrha korištenja meditacije u suvremenom svijetu je u prevladavanju svakodnevnog stresa, poboljšanju kreativnosti i emocionalne ravnoteže. Iako se smatra da je meditacija zatvorenih očiju učestalija u praksi, zbog većeg osjećaja mira, meditacija otvorenih očiju daje mogućnost spajanja sa središtem vlastitog bića i bolje povezanosti sa svim energetskim kanalima. Brahma Kumaris jedan je od najpoznatijih praktičara tehnike meditacija otvorenih očiju. Cilj ove tehnike je da se smanji postojeći stres, poboljšati unutarnja harmonija bića i dođe do većeg usklađivanja s duhovnim Ja. Ono što se smatra vrlo važnim u tehnici meditacija otvorenih očiju je otklanjanje postojećih prepreka između vlastitog bića i fizičkog svijeta. U tom smislu, svakodnevnim vježbanjem do 15 minuta osoba će doći u stanje veće mentalne jasnoće i oslobađanje od nelagoda. Mnogi misle da meditacija otvorenih očiju ne može doprinijeti općem poboljšanju sveukupne energije, no, u praksi, ovaj pristup otvara vrata jednoj novoj dimenziji u kojoj jača snaga uma, a osoba stječe jedinstveno iskustvo u istraživanju svoje duboke svijesti. Meditacija otvorenih očiju, kao jedna od jedinstvenih tehnika, daje vrlo učinkovite i brze rezultate. Primjena tehnike meditacija otvorenih očiju omogućuje osobi da otključa više dimenzije svoje svijesti, povezati se s podsviješću i oslobodi od nakupljenog stresa.
Meditacija otvorenih očiju ne zahtijeva nikakve posebne stilove u poziciji sjedenja, no, ovdje je vrlo bitan fokus disanja i koncentracija misli. Kada se osoba tijekom ove vrste meditacije fokusira ka jednom mjestu, njene oči biće orijentirane ka središtu svijesti, a ne vidnom polju. Osoba tijekom meditacije otvorenih očiju može osjetiti, vidjeti ili čuti sve ono oko sebe što se upravo događa. No, prije ili kasnije um će se opustiti i osoba će doći u stanje blaženstva. Ono što ne treba zaboraviti je da se ista stvar događa s osjećajem sluha. Prilikom prakticiranja tehnike meditacija otvorenih očiju osoba može sjesti u lotos položaj. Ukoliko se sjedi na podu potrebno je držati kralježnicu u uspravnom položaju, kako ne bi došlo do slabosti u mišićima tijela ili psihičke napetosti. Prilikom zauzimanja sjedećeg položaja tijelo mora biti opušteno, jer osjećaj fizičke nelagodnosti stvorit napetost tijekom meditativnog stanja. Nakon zauzimanja odgovarajućeg položaja, treba krenuti s vježbama disanja. Mnogi praktičari meditacije savjetuju da se dah uzima brojanjem, odnosno, zrak treba udahnuti do broja 2, a zatim izdahnuti zrak kod broja 3. Ponovni udisaj zraka kreće s brojem 4 i opet ići u krug. Tehnika disanja kod početnika zahtijeva veliki trening i vježbu. U kontroli disanja od ključnog značaja je fokusiranost misli. Dokle god su prisutne raspršene misli dotle ne postoji mogućnost da tehnika disanja bude pravilna u meditaciji. Duljina samog prakticiranja meditacija otvorenih očiju trebala bi biti dnevno oko 15 minuta, no, vremenom mnoge osobe ovoj duhovnoj disciplini posvećuju oko 40 minuta sve dok ne postignu stanje sklada. Ono što treba izbjegavati tijekom primjene meditacija otvorenih očiju jeste nasilno naprezanje, koje nikada neće donijeti željeni rezultat. Svaki trening mora biti postavljen s pozitivnim fokusom, lijepim osjećajima i spontanošću. Meditacija otvorenih očiju je praksa koja treba biti kontinuirana, ali također treba znati da rezultati dolaze vremenom, odnosno, dok sama osoba ne stekne naviku ovog meditativnog procesa. Sve osobe koje su počele da se bave meditacijom vremenom su osjetile poboljšanje u svom životu. Jer meditacija otvorenih očiju nije samo duhovna praksa, to je i način da bolje razumijemo situacije koje se oko nas odvijaju. Naše tijelo kroz trening meditacija otvorenih očiju prilagodit se novoj pozitivnoj energiji koja će vremenom osvjetliti i obasjati čak i one najtamnije kutove naših misli i duše.
Meditacija otvorenih očiju – naučite kako meditirati
-
Ela / Kod 151
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: ASTROLOGIJA, TAROT, NUMEROLOŠKI TAROT, VISAK, FENG SHUI NUMEROLOGIJA, ANĐEOSKI BROJEVI, TUMAČENJE SNOVA, RUNE, KRISTALI, REIKI, TERAPIJA BOJAMA, ANĐEOSKE KARTE, ISCJELJIVANJE ANĐEOSKIM ENERGIJAMA
Obavijesti me kada savjetnik bude dostupan Obavijestit ćemo Vas kada savjetnik bude dostupan -
Rosa / Kod 102
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, PSIHOLOŠKI RAZGOVORI, SAVJETI, BUDUĆNOST
Obavijesti me kada savjetnik bude dostupan Obavijestit ćemo Vas kada savjetnik bude dostupan -
Zita / Kod 111
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT SVJETLOST DUŠE
Obavijesti me kada savjetnik bude dostupan Obavijestit ćemo Vas kada savjetnik bude dostupan -
Jasminka / Kod 56
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: ASTROLOGIJA, NUMEROLOGIJA, TAROT
Obavijesti me kada savjetnik bude dostupan Obavijestit ćemo Vas kada savjetnik bude dostupan -
Gorda / Kod 31
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: VISAK, RITUALI, TAROT, NUMEROLOGIJA, ASTROLOGIJA, KRISTALI, GRAH
Obavijesti me kada savjetnik bude dostupan Obavijestit ćemo Vas kada savjetnik bude dostupan -
Biba Car / Kod 99
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, PSIHOLOŠKI RAZGOVORI, VIDOVITOST, THETA HEALING, VISAK, IZRADA TALISMANA, NUMEROLOGIJA, ASTROLOGIJA, KRISTALOTERAPIJA, ENERGETSKO ČIŠĆENJE AURE
Obavijesti me kada savjetnik bude dostupan Obavijestit ćemo Vas kada savjetnik bude dostupan -
Irida - Magdalena / Kod 36
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, JIJING, ARHETIPSKI KOTAČ, PRAKTIČNA INTUICIJA, KROMOTERAPIJA, BIBLIOTERAPIJA (TERAPIJA ČITANJEM I PISANJEM), NUMEROLOGIJA, RADIESTEZIJA
Obavijesti me kada savjetnik bude dostupan Obavijestit ćemo Vas kada savjetnik bude dostupan -
Iris / Kod 84
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: VISAK, KARTE SUDBINE, UROĐENA VIDOVITOST
Obavijesti me kada savjetnik bude dostupan Obavijestit ćemo Vas kada savjetnik bude dostupan -
Vesna Burcsa / Kod 55
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, PSIHOLOŠKI RAZGOVORI
Obavijesti me kada savjetnik bude dostupan Obavijestit ćemo Vas kada savjetnik bude dostupan -
Valentina Štefanić / Kod 25
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, ENERGTERAPIJA, REIKI, PEAT terapeut, JI JING, NUMEROLOGIJA, KRISTALOTERAPIJA, ZVUKOTERAPIJA, ŠAMANIZAM
Obavijesti me kada savjetnik bude dostupan Obavijestit ćemo Vas kada savjetnik bude dostupan -
Katarina / Kod 45
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: VISAK, TAROT, SUDBINSKE KARTE
Obavijesti me kada savjetnik bude dostupan Obavijestit ćemo Vas kada savjetnik bude dostupan -
Vesna / Kod 05
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: NUMEROLOGIJA, ANĐEOSKI I LJUBAVNI TAROT, VISAK, YI CHING, KNJIGA PROMJENA MUDROSTI, RUNE, IZRADA RUNSKIH AMAJLIJA
Obavijesti me kada savjetnik bude dostupan Obavijestit ćemo Vas kada savjetnik bude dostupan -
Lea / Kod 28
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, VISAK, TUMAČENJE SNOVA, PSIHOLOŠKI RAZGOVORI
Obavijesti me kada savjetnik bude dostupan Obavijestit ćemo Vas kada savjetnik bude dostupan -
Mirta / Kod 116
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, SUDBINSKE KARTE
Obavijesti me kada savjetnik bude dostupan Obavijestit ćemo Vas kada savjetnik bude dostupan -
Saša / Kod 73
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: ANĐEOSKI TAROT, BIOENERGIJA, ROYAL TAROT, CROWLEY TAROT, VIDOVITOST
Obavijesti me kada savjetnik bude dostupan Obavijestit ćemo Vas kada savjetnik bude dostupan -
Dragica / Kod 10
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: ASTROLOGIJA, NUMEROLOGIJA
Obavijesti me kada savjetnik bude dostupan Obavijestit ćemo Vas kada savjetnik bude dostupan -
Dijana Čudina / Kod 57
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, BIOENERGIJA, VISAK, ANĐEOSKA ZAŠTITA, PODIZANJE ENERGIJE, VIDOVITOST, PSIHOLOŠKA POMOĆ
Obavijesti me kada savjetnik bude dostupan Obavijestit ćemo Vas kada savjetnik bude dostupan -
Mirjana / Kod 103
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: NUMEROLOGIJA, TAROT, PSIH. RAZGOVORI, TAJNI KOD
Obavijesti me kada savjetnik bude dostupan Obavijestit ćemo Vas kada savjetnik bude dostupan -
Andrea / Kod 08
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: SUDBINSKE KARTE, LENORMAND KARTE, THETA HEALING, ANĐEOSKE PORUKE
Obavijesti me kada savjetnik bude dostupan Obavijestit ćemo Vas kada savjetnik bude dostupan -
Maja / Kod 04
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, VIDOVITOST, VISAK, SUDBINSKE KARTE, SKIDANJE UROKA, NUMEROLOGIJA, ENERGIJA NA DALJINU, ENERGETSKO ČIŠĆENJE AURE, ANĐEOSKE KARTE
Obavijesti me kada savjetnik bude dostupan Obavijestit ćemo Vas kada savjetnik bude dostupan -
Marinela / Kod 17
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, VISAK, VIDOVITOST, NUMEROLOGIJA, ANĐEOSKE KARTE
Obavijesti me kada savjetnik bude dostupan Obavijestit ćemo Vas kada savjetnik bude dostupan -
Mihaela / Kod 62
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT, TUMAČENJE SNOVA, VIDOVITOST
Obavijesti me kada savjetnik bude dostupan Obavijestit ćemo Vas kada savjetnik bude dostupan -
Mira / Kod 72
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: TAROT
Obavijesti me kada savjetnik bude dostupan Obavijestit ćemo Vas kada savjetnik bude dostupan -
Lora / Kod 58
Tarot savjetnik je slobodan
Tarot savjetnik je zauzet
Tarot savjetnik trenutno ne radi
Tehnike: ASTROLOGIJ, TAROT, ŽIVOTNA TRENERICA
Obavijesti me kada savjetnik bude dostupan Obavijestit ćemo Vas kada savjetnik bude dostupan