Meditacija protiv glavobolje

Ubrzani način života, stres, nepravilna prehrana, sklonost porocima, samo su neki od parametara koji destruktivno djeluju na čovjeka doprinoseći nefunkcionalnom radu čakri, izazivajući bol u čovjeku koji se vremenom može proširiti i proizvesti dosta zdravstvenih teškoća.
Glavobolja je posljedica lošeg protoka energije, stalnog stresa, ali određenih nemogućnosti iskazivanja stavova kod drugih. Medicinski je dokazano da osobe koje vole sebe, svoj život i pristupaju mu s ljubavlju, manje pate od glavobolje. Vrlo je važno ukoliko radimo da to bude posao koji volimo i koji nas ispunjava. U suprotnom, glavobolja bi mogla biti učestali suputnik u svakodnevnom životu. Glavobolja je samo posljedica stanja u kojem se nalazimo u određenom momentu.
Također, glavobolja se može pojaviti zbog neharmoničnog rada čakri. Da bi se riješili glavobolje, ojačali svoju vitalnost i smanjili mogućnost njenog pojavljivanja, potrebno je promijeniti određene postavke u svom životu, voditi uredan i harmoničan život bez stresa. Meditacija nam svakako može pomoći u tome.
Meditacija protiv glavobolje nam pomaže da se oslobodimo stresa, napetosti, posvetiti vrijeme sebi i da se opustimo. Tehnika meditacije protiv glavobolje vrlo je učinkovita u harmonizaciji čakri u našem organizmu, samim tim i općem poboljšanju.
Meditacija glavobolja se može izvesti na jednostavan način, u kome treba pratiti sljedeće korake:
– Legnite i opustite se, dišite pravilno. Tehnika disanja je od ključnog značaja u meditaciji.
– Nakon toga treba zamisliti da se toplina iz centra našeg tijela širi svuda po nama. Ova toplina zatim prelazi na noge i dolazi do gornjeg dijela tijela gdje se spaja sa toplinom iz središnjeg dijela našeg tijela.
– Zatim toplinu koju osjećamo moramo povezati s ugodnim osjećajima koji nas preplavljuju i u kojima smo potpuno opušteni.
– Osobe koje su primjenjivale tehniku ​​meditacija glavobolja nakon određenog perioda osjetile su znatno poboljšanje, veći izvor energije u svom tijelu i manje prisustvo bola.
Meditacija protiv glavobolje ima vrlo efektivan učinak i postupno uništavamo bol. Meditaciju glavobolja treba učestalo primjenjivati, a ne samo tijekom prisutne glavobolje.
Meditacija glavobolja također ima učinak na konstruktivno stvaranje i ideje iz razloga što se smanjenjem ove sve češće bolesti današnjice otklanjaju blokade koje uzrokuju opće nezadovoljstvo.
Meditacija protiv glavobolje će nam pomoći da se oslobodimo bola, da dođemo do novih ideja koje možemo praktično primijeniti u poboljšanju samog kvalitete života i općeg zdravlja.

Meditacija protiv glavobolje – zaboravite na bol u glavi!