Meditacija u pravoslavlju

Meditacija predstavlja vid jedinstvenog načina za stjecanje koncentracije i postizanja sklada. Kada se govori o meditaciji u pravoslavlju, treba imati na umu da su ovo dva sasvim različita koncepta. Za razliku od meditacije, pravoslavlje se bazira na skupu određenih pravila i crkvenih bogosluženja. U meditaciji koriste se standardne metode, kombinacije različitih zvukova, mantri koje doprinose da osoba bude u izmijenjenom stanju svijesti. U pravoslavlju molitva predstavlja jedinstveno povezivanje s Bogom, dok se u meditaciji pokreće osjećaj tišine i jedinstvene topline. Za meditaciju je karakteristično da se sam njen praktičar odvaja od svog Ja, što dovodi do transformacije u stanju svijesti. Za meditaciju je karakteristično da se kroz sam proces pokreću mnoge senzualne slike, što je u pravoslavlju zabranjeno tijekom primjene molitve. Iz kuta pravoslavlja, meditativna praksa smatra se “specifičnom duhovnom dimenzijom u kojoj su isključeni prirodni mehanizmi”. Pravoslavlje se temelji na vjerovanju u Isusa Krista gdje molitva ima ključni značaj. Do današnjeg dana postoje različita mišljenja po pitanju – meditacija u pravoslavlju. Da bi došli do samog koncepta meditacije u pravoslavlju potrebno je da znamo što je osnova meditacije i koje stavove ona zastupa.
Meditacija u osnovi predstavlja tehniku koja pomaže da se organizam putem praktičnih vježbi iscijeli i uđe u balans. Tijekom meditacije se izgovaraju određene mantre, kao što je OM ili se koriste određene fraze, dok u pravoslavlju isključivo se koristi molitva, od koji su najvažnije “Isusova molitva”, “Oče naš” i “Bogorodice Djevo”.
Osnovna razlika između pravoslavlja i meditacije je u tome što se u pravoslavlju primjenjuju molitve u kojima je osoba zajedno s Gospodinom – kroz duh. U meditaciji to je sasvim drugačije, jer tu imamo objekt meditacije, primjerice Budu, s kojim meditiramo putem vizualizacije.
Postoje određena oprečna mišljenja da meditacija i molitva ne mogu ući u jednu cjelinu iz više razloga.
Pojedini poznavaoci pravoslavlja i meditacije smatraju da je tehnika meditacija u pravoslavlju predanost molitvi i povezivanje s božanstvom, bez obzira što se po strukturi razlikuje meditacija pravoslavlje primjerice od meditacije budizam.
Isusova molitva nakon koje se dolazi stanje duševnog mira možemo formulirati kao meditaciju u pravoslavlju.
U meditaciji postoje učitelji koji usmjeravaju učenike na putu ka prosvjetljenju, ukazujući im kako da ispravno postupaju u meditaciji, usmjeravajući ih kako da njihov život bude skladan i u ravnoteži.