Theta meditacija
Theta meditacija omogućuje osobi da poboljša svoju intuiciju, kreativnost i razumije “naznake” iz viših sfera. U suštini, Theta meditacija zasniva se na iscjeljenju pomoću valova. Postoji pet vrsta moždanih valova, a to su: gama, alfa, beta, theta i delta. Većina osoba koristi tehniku theta meditacija kako bi postigli stanje potpunog dubokog opuštanja koje se nadovezuje za theta valove.
Gama valovi -to su situacije koje su povezane s velikim stresom i iziskuju velike podvige.
Alfa valovi – stanje alfa je za dobivanje veće jasnoće i kreativnih ideja.
Beta -valovi se nado vezuju za materijalni svijet, analitičnost i racionalnost.
Delta-valovi predstavljaju podsvijest.
Theta-valovi su vrlo važni jer na neki način oslikavaju odlazak u više spiritualne svjetove.
-Theta Meditacija se ne veže ni za vrijeme, ni za prostor i predstavlja vid duboke meditacije.
Theta meditacija djeluje na sljedeće:
-Usporava Starenje;
-Utiče Na stvaranje mira i povezivanje s Izvorom – Božanstvom;
-Učinkovito Djeluje da se organizam vrati u prvobitno stanje;
-Da Se organizam vrati u stanje veće stabilnosti;
-Da Se stekne stanje apsolutnog mira i otvore kanali za viđenje onostranog.
–Theta Meditacija se sastoji od dvije cjeline:
-aktivnog dijela;
-pasivnog dijela.
Prije praktičnog pristupa Theta meditaciji potrebno je da se pripremite mentalno i fizički. Određeni praktičari Theta meditacije stave ruke u vodu prije samog početka meditacije. Također je vrlo važno da imate svoj kutak za meditaciju kako vas nitko ne bi uznemiravao, jer je Theta meditacija – meditacija viših sfera.
Praktičan pristup Theta meditaciji:
-Zatvorite Oči, opustite se. Radite vježbe disanja.
-Zamislite Toplinu koja se širi vašim organizmom.
-Usmjerite Se ka unutarnjim vizijama.
-Ovo Predstavlja Alfa -valove i izlazak iz Beta -valova.
-Nakon Ove faze ulazite u Theta-valove i onda se podsvijest isključuje.
-Pokušajte Čuti zvuk prirode ili neki drugi opuštajući zvuk.
-Osjećaj Da ste zaronili u svoje unutarnje Ja biće poticajno i inspirativno. Vremenom će osjećaj opuštanja, uranjanja biti sve veći, pa će i sami osjećaji povezivanja sa spiritualnim sferama biti jači.
-Ovo Stanje se zove stanje blaženstva ili maksimuma.
Početnicima Theta meditacija se preporučuje sa stručnim instruktorom, kako bi se bolje pratio sam proces i tempo meditacije.