Joga centar u Hrvatskoj otvorena je za ljude svih starosnih dobi koji žele poboljšati svoj život i ispravit neravnotežu u sferi mentalnog i fizičkog zdravlja.

Majstorska joga trinaesti ključ se vezuje za cvijet života koji je svakako zaslužan za mogućnost stvaranje Svjetlosnog tijela duge.

Majstorska joga 8-12 ključ najvjerojatnije daju koncept spoznaje vlastitog Ja sa vidom povezivanja na druge energetske stupnjeve i praktičnom primjenom istih.

Majstorska joga sedmi ključ se vezuje za energiju planeta i rad na određenom energetskom razini kako bi došlo do povezivanja energija.

Majstorska joga šesti ključ je polovica spiritualnog putovanja s obzirom da svi ključevi nikada nisu bili poznati učenicima, već samo učiteljima.

Majstorska joga četvrti ključ ima inicijaciju koja se nadovezuje za znanje koje je usko povezano s medicinom i liječenjem.

Majstorska joga drugi ključ nam zajedno s prvim ključem daje mogućnost samospoznaje unutarnjeg Ja gdje polako počinjemo spoznajemo pravila u energiji.

Majstorska joga prvi ključ ima jednu od ključnih uloga u samo-razvoju osobe koja želi živjeti produktivno i biti produktivna u tome.

Joga relaksacija nam svakako može pomoći da se oslobodimo ovih negativnih obrazaca i da vratimo optimalno raspoloženje.

Joga položaji i poze aktivno uključuju u rad naš metabolizam, rad mišića, doprinose poboljšanju cirkulacije i odbacivanju stresa.

Joga osnove ne podrazumijevaju samo fizičke vježbe, već zastupa jedinstvenu filozofiju života. Pogledajte osnovne tehnike joge i shvatite njezina načela.

Joga efekti su mnogobrojni. Kroz primjenu različitih vidova joge možemo se osloboditi stresa, dovesti svoj organizam u stanje mentalne i fizičke ravnoteže.

Joga blokovi su neophodni kada želimo praktično odraditu određenu joga vježbu i bez obzira na nedostatke, bez joga blokova teško bi bilo zamisliti joga trening.

Joga dijeta nam otvara velike mogućnosti u percepciji zdravog života. Ovaj vid dijete čini nas jačim, pomaže da se bolje nosimo sa svakodnevnim stresom.

Majstorska joga peti ključ već nas uvodi u složenije koncepte energije. Također peti ključ majstorske joge djeluje više za jednu oktavu od četvrtog ključa

Majstorska joga treći ključ daje nam mogućnost spoznaje dubljeg nivoa spiritualnih ravni i na taj način nas vodi još jedan korak dalje u saznanjima

Joga prednosti su zaista neograničene i pored nabrojanih, postoji još dosta segmenata gdje ona djeluje konstruktivno i pozitivno.

Svi Yoga online tečajevi preko interneta daju detaljne informacije o predavanjima, dodatnim seminarima, literaturi kao i mnogim drugim korisnim resursima.

Joga za muškarce se ne razlikuje od joge za žene, ali sama učinkovitost treninga ovisi od same osobe.

Jedna od osnovnih tradicionalnih vježbi u praksi joga disanje je puno disanje koje se može izvesti u sjedećem i stojećem položaju.