Početnicima se Theta meditacija preporučuje sa stručnim instruktorom, kako bi se bolje pratio sam proces i tempo meditacije.

U praksi se pokazalo da kroz tehniku ​​meditacija za samopouzdanje vraća se potrebna snaga i sprječavaju negativni obrasci razmišljanja koji blokiraju uspjeh.

Meditacija smirivanja uma djeluje veoma produktivno na um, umnu percepciju, protok energije, kao i unapređenje mentalnog stanja.

Hodajuća meditacija spada u vid alternativnih metoda u kojoj se postiže stanje unutarnjeg mira. Ova alternativna tehnika stavlja hod i disanje u fokus.

Meditacija čišćenje čakri je vrlo produktivan i učinkovit vid meditacije koji će doprinijeti iscjeljenju našeg bića na svim razinama – mentalnom, duhovnom itd.

Meditacija na treće oko se preporučuje ukoliko želite proširiti svoje astralne vidike i doći do novih saznanja.

Meditacija gledanje u svijeću smatra se jednom od najzanimljivijih, jer vraća protoko pozitvne energije, a ujedno štiti od svake vrste negativnosti.

Prije praktične primjene tehnike epilepsija meditacija obavezno je konzultirati se s liječnikom po pitanju istog.

Meditacija Buda može pomoći da dođemo u određeni energetski balans što će se djelotvorno odraziti na naše cjelokupno zdravlje i opći sklad.

Meditacija bez misli je postizanje stanja u kojemu je um u stanju mira. Kroz meditaciju bez misli se upoznajemo sa dubinskim mislima, željama i osjećajima.

Meditacija sa anđelima je vrlo zanimljiva, ali i korisna jer donosi dosta informacija iz anđeoskih sfera koje nam nisu dostupne u fizičkom svijetu.

Sedam meditativnih nivoa u meditaciji, Učenje ovih tehnika nam pruža priliku da na najbolji način steknemo meditativnu praksu.

Kada želimo primijeniti tehniku ​​meditacija dobrobiti potrebno je da znamo koju dobrobiti želimo dobiti. Meditacija dobrobiti se sastoji od nekoliko segmenata.

Tehnika meditacija na srce spada u jedan od najučinkovitijih vidova meditacija čije osnovno djelovanje je usmjereno na razrješenje energetskih blokada.

Mantre koje se koriste u tehnici transcendentalna meditacija baziraju se na određenim zvukovima, odnosno vibracijama.

Kineska meditacija harmonizacije sa svojih dugim učenjem kroz stoljeća nam pomaže da dođemo do ravnoteže tijela i duha, da imamo zdravu i funkcionalnu energiju.

U tehnici meditacija za podizanje energije ne samo da se uvodi ravnoteža u cjelokupno fizičko stanje čovjeka, već se smanjuje nepotrebno rasipanje energije.

Meditacija bijele svjetlosti spada u vid tehnike koja obnavlja našu energiju i snagu. Ona zahtijeva duboko povjerenje i potpunu predanost.

Zen meditacija bazira se na temeljima dubokog prosvjetljenja. Zen meditacija ne zahtijeva posebne uvjete, ali u praksi se pokazala kao vrlo učinkovita.

Meditacija protiv glavobolje nam pomaže da se oslobodimo stresa, napetosti, da se opustimo i posvetimo vrijeme sebi.